Yoga is een eeuwenoude praktijk die lichaam, geest en ademhaling met elkaar verbindt. Het combineert fysieke houdingen (asana's), ademhalingstechnieken (pranayama) en meditatie om balans, flexibiliteit en innerlijke rust te bevorderen. Of je nu zoekt naar ontspanning, meer energie of een betere focus, yoga biedt voor iedereen een toegankelijke manier om aan zowel mentale als fysieke gezondheid te werken. Begin jouw yoga-reis vandaag en ontdek wat het voor jou kan betekenen!
​
Wie is Wendy?
De kracht achter Youniek en...
* Kinesitherapeute
* Yogi
* Stand Up Paddler (zot van water)
* "Down to earth" en toch een dromer
* Serieus wanneer het moet, speels wanneer het kan
* Enthousiast, vrolijk en positief
Dankzij yoga voel ik me sterker en toch soepeler, kan ik meer ontspannen en heb ik veel meer energie!
Uurrooster
Maandag 20u00 tot 21u00
Praktisch
Kostprijs: €65 voor 7 lessen, dit is tot aan de herfstvakantie. Een losse les kost €15.
Data: 1/9, 8/9, 15/9, 29/9, 6/10, 13/10 en 20/10.
Wil je eerst een proefles volgen? Voor nieuwe leden kost dit €10. Als je verder wilt gaan, dan wordt deze les verrekend met de andere 7.
​
Wil je graag een sessie volgen? Stuur een berichtje naar +32 469 19 77 52.
Je zal een antwoord krijgen van Wendy met meer informatie om een sessie te boeken via de app Spond!
Locatie
Pro Motion (in onze praktijk) - Brogelerweg 58 in Bocholt.
